こんにちは、Toshiです。 今、自分自身に 自問自答してみてください。 現在の自分の 身体に満足しているのか? 現在のトレーニングが 本当にあなたを成長させているのか。 もし、答えが YESであるのならば この記事を読む 必要はありません。 ですが、もし、…
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