2018-01-01から1ヶ月間の記事一覧

他にもあった。これであなたも納得!!ハードにトレーニングする意味とは??

こんにちは、Toshiです。 早速ですが、、、 想像して見てください。 理想の身体を 手に入れた身体を手に入れたあなたの姿を。 その理想の身体で あなたはどのような影響を得たいですか? いいですね。 良いイメージが出来てきてたところで、 ですが、 その理…

1つのトレーニングで同時に他のところを3つも鍛えきれる!?!?その方法とは・・・

こんにちは、Toshiです。 あなたは、 馬のようなたくましい脚に 憧れたことはありませんか? まあ、、 ほとんどの人が 微妙な返事をすることは大体想像できます。 ですが、 たくましい脚は 上半身を今以上に大きく演出してくれます。 また、 人とぶつかった…

堂々と胸を張るために手に入れたい体のパーツとその方法とは!?!?!?

こんにちは、Toshiです。 突然ですが、質問です。 あなたが思う 「人前で自信満々に振舞っている人」 はどのような身体つきをしていますか? この質問の答えは人それぞれあると思います。 姿勢が良い人、 などなど、他にも色々とあると思いますが、、 ほとん…

ガリガリのもやし系男子必見!!!ボールが入ったような力コブを手に入れる方法

こんにちはToshiです。 突然ですが、、、 1つ想像して見て欲しいことがあります。 あなたが街中ですれ違った男性が Tシャツをピチピチにつけて、 そのTシャツの袖からは、物凄い太い腕が出ていたら、 あなたは間違いなく カッコイイという視線を送ると思いま…

ボコッとした、野球ボールが入っているような力コブを手に入れる方法。

期間限定!! 1年で体重14kg増やした方法を大公開!! 『Next Step with Workout』を無料プレゼント!! もしよろしければ、 筋トレに関する悩みのアンケートに ご協力お願いいたします。 https://ssl.form-mailer.jp/fms/3d82cd91557100 こんにちは、Tosh…

誰もが憧れる、キレッキレの肩を手に入れる方法!!!!

こんにちは、ボディーメーカーTKです。 あなたも三角のラインが入ったたくましい肩に一度は憧れたことがあると思います。 もし、あなたがその肩を手に入れることが出来たら、 女性からは「カッコイイ」という視線を受け、 男性からは、「うらやましい」とい…

翼の生えた背中!?!?逆三角形の背中を手に入れる方法!!!

こんにちは、ボディーメーカーTK あなたは逆三角形の背中を手に入れ、 女性から「男らしい背中」と言われ 男性から「背中で語っている」 と言われたいと思ったことはありませんか? そのように言われることができるようになれば周りから一目置かれる存在にな…

ターミネーターに出ていたあの人も!?!?Tシャツが似合うメロンの様な肩を手に入れる方法!!!

こんにちは、ボディーメーカーTKです。 突然ですが、、、 あなたは大きな肩を手に入れ「肩メロン」 という肩の称号を手に入れたいと思ったことはありませんか? その大きな肩、広い肩幅には男女関係なく魅力的な目で見られること間違いなしです。 また、格好…

肩でTシャツを着るという言葉あなたのもの!!!肩の迫力ボリュームを出すトレーニング方法

こんにちは、ボディーメーカーTKです。 あなたはTシャツを着た際に「あれ?全く肩の部分がピッタリしていないなぁ」と感じたことはありませんか? そんなあなたにピッタリなトレーニングを今回はお届けしたいと思います。 Tシャツを肩で着るという言葉があり…

厚いのは胸だけとは言わせない!!!横から見ても後ろから見てもボコボコした背中を手に入れる方法とは?

こんにちは、ボディーメーカーTKです あなたは鏡で横から自分の身体を見た時に自分の背中の平坦さにガックリした経験があると思います。 身体に厚みが欲しい、背中にボリューム欲しい。がしかし、実際何からしたら良いのか分からない そんなあなたに今回は僧…

ダンベルと自重トレーニングだけで!?!?あなたの大胸筋を広く大きくする3つのトレーニング

こんにちはToshiです。 想像してみてください。 あなたの大胸筋が Tシャツの上からでも分かるくらい大きかったら、、、 正面から見れば、自身の広い大胸筋、 横から見れば、厚みのある胸板、 それは、他の人から見ても同じです。 もしくは、 人によってはあ…