2018-01-27から1日間の記事一覧

他にもあった。これであなたも納得!!ハードにトレーニングする意味とは??

こんにちは、Toshiです。 早速ですが、、、 想像して見てください。 理想の身体を 手に入れた身体を手に入れたあなたの姿を。 その理想の身体で あなたはどのような影響を得たいですか? いいですね。 良いイメージが出来てきてたところで、 ですが、 その理…

1つのトレーニングで同時に他のところを3つも鍛えきれる!?!?その方法とは・・・

こんにちは、Toshiです。 あなたは、 馬のようなたくましい脚に 憧れたことはありませんか? まあ、、 ほとんどの人が 微妙な返事をすることは大体想像できます。 ですが、 たくましい脚は 上半身を今以上に大きく演出してくれます。 また、 人とぶつかった…